今天七月初七，提醒家人：1要洗、2要吃、3要晒、4要说，尊重传统
七月初七不只是牛郎织女相会的日子，在老祖宗的生活经验里，这一天藏着很多跟健康有关的讲究。今天不聊玄的，就从一个医生的角度，把洗、吃、晒、说这四件事拆开讲讲。很多毛病不是突然来的，是平时一点点攒下来的，七夕这天正好是个提醒。先说1要洗。这里讲的不是普通冲凉，而是认真清洁头皮、耳后、颈后这些容易藏汗的位置。伏天尾巴上，皮脂...
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糖尿病一点酒都不能喝？医生怒斥：糖尿病喝酒，或许有这几个后果
很多糖友心里都藏着一个侥幸的念头：就喝一小杯，能有多大点事。这个想法很常见，但它背后隐藏的风险，可能比你以为的要凶猛得多。咱们今天不绕弯子，直接把这层窗户纸捅破。酒精和糖尿病的碰撞，从来就不是一场势均力敌的较量，你的血糖，往往是输得最惨的那一个。有人觉得，喝酒后血糖好像反而变低了，这不是好事吗。这个发现让不少人心存侥幸...
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在日工作的华人感慨：别信媒体吹牛，日本现在相当于我国二线城市
翻开2026年过去大半年的日本经济流水账，实在挑不出几笔像样的收成。日元汇率一路走低，商品标价却不肯歇脚，居民实际收入已连续四年往下掉。一、日元贬如薄纸，物价窜似烈焰参照2026年上半年外汇市场的实际行情，100日元大约只能换到4元3角出头的人民币，倒回六年之前，这个数字还稳稳压在5元2角之上。人民币兑日元的比价从当年...
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“雨打七月七，寡妇要发愁”，今日七月初七，下雨有何预兆？
导读：“雨打七月七，寡妇要发愁”，今日七月初七，下雨有何预兆？#七月初七##上头条 聊热点#天阶夜色，星河在望，一年一度的七月初七到来了。农历七月初七，是浪漫的七夕情人节，是牛郎织女鹊桥相会的佳期。而在传统民俗与农耕老话中，七月初七绝非单纯的情爱节日，更是关乎全年气候、秋收收成的关键节点。其中，有一句俗语就说明了一...
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中日破冰第1步，最后一刻，高市心腹逃了，中方不要求日本亲华？
8 月 27 日北京的中日议员会谈，原定的三人跨党派代表团，最后只坐了两个人在谈判桌前。来自自民党的桥本岳在会谈前中途折返东京，连中方参会人员的面都没见着，就匆匆回了日本。本来这是中日关系冰封近十个月以来，第一次实打实的党际面对面接触，被不少外界观察家视作两国试探性破冰的第一步。结果第一步还没正式迈出去，首相高市早苗所...
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中国拒绝制裁伊朗，美国悬赏1000万，中伊铁路会成炮灰吗？
美国刚开出 1000 万美元的悬赏买伊朗高官线索，转头就逼中国跟着一起制裁伊朗，可中国不仅明确拒绝了，连通往伊朗的铁路货运班列反而越跑越密。这条横跨中亚、全程一万多公里的中伊铁路，真的会在美国的层层围堵下变成炮灰吗？悬赏和制裁齐飞，铁路反而跑疯了 8 月 24 日，美国国务院正式更新了针对伊朗的悬赏清单，以最高 100...
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跨越半个中国去见他，结果反被“将了一军”！
都说“所爱隔山海，山海皆可平”，可这“山海”要是换成四千五百公里的荒原戈壁，外加零下三十度的彻骨寒风，还能不能平？贵州姑娘刘梅用一趟说走就走的“硬核探亲”，给出了响当当的答案——能，而且还能顺便把人生大事给办了。话说2026年春节那会儿，正赶上家家户户嗑着瓜子、盯着手机抢“敬业福”的热闹光景，刘梅却悄没声儿地收拾了一个...
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女排亚锦赛决赛，千万不能再用此人了，而泰国最厉害点竟然是他
老话说得好，赛场如战场，临阵换将也好，死磕一套班底也罢，考验的都是主教练那颗大心脏。眼瞅着2026年女排亚锦赛决赛的大幕就要拉开，咱们中国女排在家门口，跟卫冕冠军泰国队死磕那张直通洛杉矶奥运会的“金票”。这场球，说穿了不光是姑娘们网上砸、地上滚的肉搏战，更是两边主帅脑瓜子转速的PK，谁转得快，谁就能占得先机。聊到这儿，...
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为什么厉害的新硬件，总是出自广东？
一、当制造变成一件随手可做的事我书桌上有一尊达斯维达的模型，《星球大战》里的那个黑武士，一身黑盔甲，手里还应该有一把红色光剑。这东西是我用3D打印机打出来的。我不会建模、不懂材料，也分不清热床温度设成五十度和八十度有什么区别。我只干了一件事：从模型社区找了个文件，传到软件里，点了一下开始。三小时之后，它出现在了打印机的...
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艺起玩一夏 | 暑期用小艺做攻略、听讲解、修美图，轻松玩转研学
“跟着课本去旅行”无疑是2026年兴起的旅游新风尚——从央视文旅的官方力推，到热门综艺的实地打卡，课本里的黄山奇松、西湖断桥、兵马俑方阵，被列入了无数人的暑假心动目的地。这种“行走的课堂”之所以备受追捧，在于它让知识在山河古迹间真正“活”了起来：用脚步丈量历史厚度，用双眼记录地理奇观，在沉浸式体验中开阔眼界、收获成长。...
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男人每天的排尿次数若接近“这个数”，恭喜，尿毒症可能离你挺远
门诊上经常有中老年男性患者问，平时排尿次数多是不是肾不好，会不会慢慢发展成尿毒症。其实多数人都对排尿次数和肾脏健康的关系存在误区，排尿多少并不能直接和肾病画等号。今天就从临床角度把排尿次数的正常标准、异常信号和护肾要点说清楚，帮大家避开认知误区，看懂自己的肾脏状态。每天排尿多少次才算正常？先记住这个标准范围临床上判断排...
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不论男女，脚上出现3种变化，可能是“糖尿病来找你了，勿大意”
小区里的张阿姨退休后日子过得充实，每天买菜做饭接孙子放学，闲下来还能和老姐妹跳半小时广场舞。可最近一个多月，她总觉得两只脚不对劲，先是脚趾头隐隐发痒，她以为是天热穿鞋子闷出了脚气，自己从药店买了药膏天天抹，抹了快半个月也没见好转，反而脚越来越木，有时候走路都像踩在棉花上，鞋底薄厚都感觉不真切。上周社区组织免费体检，张阿...
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为何中国脑梗越来越多？医生：除了补充叶酸，做好这3点更重要！
小区里的张叔退休三年，自打听老伙计说补叶酸能防脑梗，每天早饭后必吃一片，连带着老伴也跟着补。俩人饮食上格外注意，肥肉很少碰，做饭盐也放得少，自觉养生做得比身边多数人都到位。可上个月单位组织退休体检，张叔查出颈动脉有斑块，医生说再发展下去脑梗风险不低。张叔怎么也想不通，自己叶酸没断过，油盐都控着，怎么血管还是出了问题？其...
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出过轨的人，晚年大多逃不开这两种下场
人这一生，前半生拼的是激情、新鲜感和随性洒脱，后半生拼的是人品、福报和人情冷暖。年轻的时候，很多人对待婚姻极其随意。觉得日子平淡枯燥，嫌弃伴侣唠叨无趣，抵不住外界的诱惑，一时糊涂踏出了婚姻的底线，背叛了相守多年的爱人、安稳的家庭。出轨这件事，当下看似潇洒，不用承担严重后果，有的人侥幸没有被发现，有的人被发现后草草道歉、...
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反诈民警坦言：骚扰电话别立刻挂断，正确操作让骗子主动放弃号码
手机一响，屏幕上面显示陌生来电，很多人的第一反应，看到是骚扰、疑似诈骗号码，直接点挂断。绝大多数普通人一直以为，挂断就是最好的处理方式，眼不见心不烦。可现实当中不少人发现，越是频繁挂断，骚扰电话反而打得越来越勤，一天接好几个，同一个号码换着不同虚拟号轮番打，严重干扰日常生活。不少反诈一线民警分享过一个现实情况：骗子的后...
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